Il Metodo Feldenkrais a Poschiavo
Il Metodo Feldenkrais verrà spiegato da Paolo Pollio durante una serata informativa che si svolgerà martedì 9 ottobre 2018 alle ore 20:00 presso l'Aula Riformata di Poschiavo.
Il movimento: strumento privilegiato per accedere allo sviluppo di se stessi. Il movimento rivela chi e come siamo. E' alla base delle nostre azioni, delle nostre sensazioni e delle nostre emozioni. L'organizzazione del sistema neuroscheletrico-muscolare esprime infatti lo stato di salute della persona. Il Metodo Feldenkrais, interviene in questo ambito in quanto è un processo educativo che utilizza il movimento corporeo per ottenere il miglioramento delle possibilità psico-neuromotorie nell'essere umano.
Moshe Feldenkrais, l'ideatore del Metodo, riteneva infatti che il movimento è un mezzo semplice e diretto per focalizzare l'attenzione su "quello che noi non sappiamo, di non sapere". Il Metodo insegna alle persone a "usare" se stesse con maggior abilità, efficienza e semplicità per raggiungere gli scopi desiderati. Coinvolge la persona a un livello senso-motorio, livello da cui si imparano tutti i tipi di abilità, in cui prima si agisce e poi si mettono in atto altri piani di azione. È basato infatti sulla profonda integrazione tra movimenti, sensazioni, sentimenti e pensieri. Questo lo rende una delle pratiche più efficaci nello sviluppo e nel potenziamento delle abilità e delle capacità di cambiamento.
A chi si rivolge: ogni persona rispetto alla sua vita e alla sua attività può trarre beneficio dal metodo del Dott. Moshe Feldenkrais.
